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¿Existen beneficios reales de tener mascotas?

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Hablemos de los inesperados y sorprendentes beneficios de tener mascotas en tu vida.

¿Sabías que existe un vínculo poderoso entre los animales y los humanos?

Uno de los aspectos más hermosos y unificadores de la humanidad es ser testigo de los extremos extraordinarios a los que algunos amantes de los animales llegarán por sus compañeros animales.

Es posible que los amantes de los animales no lo entiendan en absoluto… todavía.

Así que aquí está la cosa: disfrutan de un vínculo y una conexión mutuos y profundos que es difícil de explicar o definir, pero no lo hace menos real o tangible.

Muchas personas han aprendido los beneficios de tener mascotas. Y una mascota de cualquier tipo, ya sea un gato, un perro, un caballo, un lagarto o un pájaro que se sienta amado y seguro, brindará una gran alegría a su ser humano.

Mientras que algunos dueños de mascotas hacen todo lo posible por sus bebés peludos, organizándoles bodas elaboradas o fiestas de cumpleaños o vistiéndolos con disfraces increíbles, incluso el simple acto de reconocer su lealtad y amor por ti es un regalo que cosechará toda una vida de recompensas. .

Las mascotas son una ventana a nuestra alma.

Uno de los muchos beneficios de tener mascotas es cuando te muestran quién eres realmente. Lo hacen reflejando, reflejando y representando aspectos de su ser interior. Y cuando prestas atención a sus mensajes, pueden ayudarte a convertirte en una mejor persona.

Este es el fenómeno que llamo La Conexión Cuerpo-Mente Humano-Animal y es algo extraordinario que una vez que lo entiendas, cambiará tu vida.

No tienen capacidad para el rencor o la astucia.

Cuando los escuchas, ¿qué dicen sobre cómo te estás cuidando a ti mismo… y a ellos?

Reflejarán de manera innata su sentido de salud y bienestar. Están en sintonía con su energía (mente, cuerpo y emociones) y pueden enviarle mensajes sobre problemas que se están gestando mucho antes de que otros puedan percibir señales de problemas.

Y pueden ser un gran consuelo en momentos de estrés, aislamiento o soledad.

Beneficios para la salud de tener mascotas

Todos hemos escuchado clichés como: «Los perros son los mejores amigos del hombre».

¿Pero te has preguntado por qué? Te diré mi creencia…

Los perros son leales a una falla.

Los animales encuentran alegría en las cosas más simples y pequeñas.

No tienen necesidad de excusas o pretensiones, solo están siendo ellos mismos.

Se van a dormir sin las preocupaciones diarias y se despiertan cada mañana con una pizarra limpia, listos para enfrentarse al mundo con ojos y espíritus frescos.

Su optimismo, resiliencia, devoción, determinación y optimismo son contagiosos.

Sin embargo, muchos animales también tienen un sentido innato cuando alguien necesita apoyo. No siempre asumen la preocupación… simplemente se acercan para consolar a una persona que sufre.

No todos los perros, gatos o caballos serán animales de terapia que se entrenan para el cuidado en un hospital, como animales de servicio o de compañía en tiempos de crisis…

Pero debes saber que tu mascota está captando tus señales en todo momento.

Tu caballo sentirá la tensión en ti y tratará de encontrarle sentido, luego decidirá cómo ayudarte con eso.

Tu perro te seguirá por toda la casa cuando lea energía negativa tratando de averiguar qué es lo que está mal y cómo ayudarte.

Puede pensar que están siendo una plaga, especialmente cuando se siente agitado. Detente y recibe el regalo de su amor por lo que es, y conversa con ellos sobre lo que te molesta. Te sentirás mejor por ello, y cuando sepas cómo hablar con los animales, ellos también podrán decirte lo que piensan.

Los animales entienden cuando las cosas van mal, pero carecen del poder para arreglarlas… ¿o sí?

Innumerables estudios han demostrado que hay un poder curativo en tener un gato ronroneando en tu regazo, hacer que un perro descanse su cabeza en tu regazo, hacer que un caballo permanezca quieto mientras le acaricias la cara.

La investigación ha revelado que el vínculo entre las personas y sus mascotas aumenta el estado físico, reduce el estrés y brinda alegría a sus dueños. Algunos de los muchos beneficios de tener mascotas son que las personas disfrutan:

  • Disminución de la presión arterial
  • Disminución de los niveles de colesterol
  • Mayores oportunidades para hacer ejercicio y actividades al aire libre
  • Disminución de los niveles de triglicéridos
  • Disminución de los sentimientos de soledad.
  • Mayores oportunidades de socialización.

( Fuente: Centros de Control y Prevención de Enfermedades)

Las mascotas no te permitirán retirarte, aislarte o protegerte solo

Es muy difícil socializar en el mundo de hoy… y eso puede aumentar la depresión, la ansiedad y la sensación de aislamiento.

Tu mascota necesita tu cuidado y atención durante los buenos momentos. Necesitan jugar contigo, salir a caminar contigo, aprender de ti. Y, durante los malos tiempos, todavía necesitan todas esas cosas, pero pueden sentir que las cosas no están bien, cuando tienes dolor.

Cuando tu perro se obsesione con traerte un juguete, o parezca estar regañandote para que salgas a caminar, escúchalo.

Es posible que su gato esté dando vueltas alrededor de la silla de su oficina en casa, saltando sobre su computadora, con la intención de distraerlo… pero en realidad, probablemente le esté diciendo que es hora de cambiar su enfoque.

A menudo notarán que tu respiración se ha vuelto superficial, tu circulación se está debilitando y tu energía está fallando… les preocupa. ¡Hora de tomar un descanso!

El tiempo dedicado al cuidado de una mascota libera serotonina y dopamina, dos hormonas que desencadenan una respuesta de placer.

Las mascotas son criaturas muy intuitivas. Y cuanto más tiempo pasan contigo, mejor te conocen y se sintonizan con tus altibajos.

Los beneficios de tener mascotas van más allá de los heroicos perros de rescate

Todos tenemos una imagen en nuestra mente de pastores alemanes que encuentran niños perdidos en el bosque, Golden Retrievers altamente entrenados que han aprendido a sentir las convulsiones en sus dueños, perros de terapia que visitan hospitales para consolar a los pacientes…

Pero las mascotas no tienen que estar haciendo actos «heroicos» para ser un héroe en tu vida, y tampoco tienen que ser todos perros.

Los pájaros, los dragones barbudos, los caballos y las gallinas marcan la diferencia.

Lo creas o no, ver a tus peces dorados entrar y salir de su pequeño castillo durante 10 minutos reduce tu presión arterial y tu estrés.

Tener una mascota…

  • te obliga a concentrarte en alguien vulnerable fuera de ti y hacer el esfuerzo de atender sus necesidades, lo que te ayuda a atender tus propias necesidades también
  • lo lleva afuera a hacer algo de ejercicio porque, después de todo, disfrutar de la naturaleza y desconectarse es de vital importancia para su propia salud y bienestar, así como para el de ellos
  • te hace alejarte de la computadora y simplemente jugar, iluminar, actualizar y reiniciar para que puedas volver a conectarte

Ya sea que tengas una iguana, un beagle, un gato siamés o un periquito, disfrutarás de los beneficios de tener mascotas en tu vida.

Tómese el tiempo para aprender cómo se comunican con usted… tienen ideas para compartir si está dispuesto a escuchar y aprender.

¡Cuéntanos sobre TU mascota! Publique en los comentarios a continuación y celebremos su amor por las mascotas y la diferencia que han hecho en su vida.

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